Atenție, rezistă la temperaturi de 36,6 grade Celsius. Ce trebuie să facem acasă, la serviciu sau pe stradă

Cum ne protejăm. Mic ghid de autoprotecție: ce trebuie să facem acasă, la locul de muncă sau pe stradă.

Singura opțiune sănătoasă – stați în casă! Stați cît mai mult în casă (doar așa nu mai există acea transmitere a coronavirusului de la purtător-contaminat la cei receptivi). Atenție, cu pandemia nu e de glumit!

Ghid de autoprotecție:

În spațiile închise (acasă/loc de muncă/spații publice): Igienizați

Suprafețe: Ideal este să dezinfectați cu înălbitor (1 litru de înălbitor cu 2,6% clor pentru 4 litri de apă rece) sau cu alcool la 70°. Suprafețele care sînt cel mai frecvent atinse trebuie curățate cu prioritate: mînerele ușilor sau întrerupătoarele, cel puțin o dată pe zi.
Este de preferat să stați în încăperi în care podeaua poate fi curățată (evitați încăperile cu covoare). Folosirea unui aspirator nu este recomandată, deoarece riscă să difuzeze particulele virale. Pe cît posibil aerisiți camerele în mod regulat.
În bucătărie. Înainte de a găti și manipula mîncarea, spălați-vă mîinile și suporturile de bucătărie (blat de lucru, masă etc.). Atenție! Coronavirusul este sensibil la temperaturile de gătit, evitați alimentele crude. Este recomandat gătitul la 63°C timp de 4 minute. Nu uitați să curățați periodic cu atenție tacîmurile (prin înmuierea în soluţie cu dezinfectant diluată timp de cel puțin 15 minute sau în mașina de spălat vase la un program mai lung, la 60°).
Toalete: se recomandă curățarea și dezinfectarea mobilierului sanitar (bazin, bideu, lavoar), robinetele și mînerele cu înălbitor diluat la 0,5%.
Lenjeria/hainele de stradă: se spală cu un ciclu de cel puțin 60°C pentru cel puțin 30 de minute (evitînd să o scuturam, pentru a nu crea aerosoli cu particule virale).
Pe stradă:
Evitați deplasările și întîlnirire care nu sînt urgente, spațiile publice aglomerate (magazine, mall), transportul în comun la orele de vîrf mai ales dacă aparțineți grupelor de risc (persoane în vărstă, deficiențe imunologice, patologie cardiacă, respiratorie sau metabolică (diabet).
Respectați igiena tusei sau strănutului (acoperiți nasul și gura).
Nu atingeți nasul, ochii, gura, fața (mai ales după contactul cu suprafețe contaminate).
Nu stați în vecinătatea persoanelor care tușesc sau strănută.
Oriunde și oricînd:
(!!!) Nu uitați să vă spălați pe mîini cu apă și săpun și/sau cu o soluție pe bază de alcool după tuse, strănut sau suflare a nasului, după ce ați luat contact cu orice suprafața contaminată, după curățenie și în mod regulat în timpul zilei.
Purtați o mască chirurgicală în caz de tuse.
Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți, prezentați dificultate respiratorie, dureri musculare și stări de oboseală și veniți dintr-o zonă de risc.
Rețineți: !!!Virusul rezistă minim 30 de minute în aer după ce „sursa” infecţiei nu mai este prezentă şi 4 zile pe diferite suprafeţe. !!! Iar legat de temperatură, virusul rezistă la temperaturi de 36,6 grade Celsius circa trei zile pe sticlă, textile, metal, plastic sau hîrtie. Peste 100 de infecţii cu COVID-19 au fost confirmate în Singapore, o ţară cu temperaturi ridicate. Zeci de alte infecţii au fost raportate şi în ţări precum Brazilia, Argentina şi Australia, unde este cald. Acestea sînt dovezi că, totuşi, virusului îi prieşte vremea caldă) Rezistă mai mult de cinci zile pe piele (faţă, mîini) sau pe fluidele corporale (transpiraţie, salivă etc.)
Se poate transmite la o distanţă de 4,5 metri de persoana infectată. Rata de transmisie 1 la 7. (Hu Shixiong de la Centrul de Control şi Prevenţie din Provincia Hunan, a prezentat rezultatul unui studiu realizat pe pacienţii unui autocar care a călătorit în China pe 22 ianuarie, momentul „zero” pentru declanşarea noului coronavirus. „Pacientul zero”, infectat, a urcat în autobuz, fără a purta mască de protecţie şi fără a şti că este purtător de COVID-19. Rezultatele analizei arată că acesta a îmbolnăvit şapte persoane doar în timpul călătoriei (alţi patru au fost depistaţi pozitiv după).
Atenție, cu pandemia nu e de glumit!

Sursa: estisanatos.com