STIATI CA LAPTELE…?
– un pahar de lapte conţine aceeaşi cantitate de colesterol ca o friptură de 100 g?
– laptele degresat conţine lactoză şi proteine greu digerabile?
– laptele matern e bogat în acid omega-3, ingredient care lipseşte total din laptele de vacă?
– brînza dulce este cea mai bogată sursă de proteine?
– laptele bătut este mai uşor digerabil decît laptele crud?
– iaurtul preparat biologic (în casă) aduce aport de calciu şi scade colesterolul?
