Încă din vechime, astrologia cuprinde date importante cu privire la alimente, plante, minerale benefice nativilor născuţi sub vibraţiile specifice ale unei planete. Cunoscîndu-le mai bine, ne vom putea convinge singuri de efectele acestora. Iată zodiile din horoscopul european şi plantele şi alimentele benefice nativilor acestora.

Berbec (21.03 - 20.04)

Marcaţi de influenţa planetei Marte, Berbecii sînt firile cele mai dinamice ale cercului zodiacal. Regimul alimentar al acestor nativi este bine să includă ceapă şi praz, pentru că sînt legume cu dublu efect benefic: contribuie la fluidizarea sîngelui şi au un uşor efect sedativ. În cazul în care se îmbolnăvesc, ceaiul sau siropul de păducel vor face minuni în restabilirea cît mai rapidă a stării de sănătate a Berbecilor. Berea este pentru nativii acestei zodii mai mult un aliment decît o băutură, pentru că hameiul pe care-l conţine îi fortifică. Vitaminele care îi ajută să se păstreze în formă maximă sînt PP şi B12.

Taur (21.04 - 21.05)

Zodia Taurului guvernează gîtul, amigdalele, laringele şi faringele, gura, limba, maxilarul inferior, glanda tiroidă, vertebrele cervicale, o parte a nervului optic, organele genitale interne la femeii, jugulara şi carotida. Taurii se îmbolnăvesc cel mai adesea de stomac, ca efect al supraalimentaţiei, laringită, dar şi de boli genitale. Alimentele benefice organismului nativilor sînt sparanghelul, anghinarea, cerealele şi fasolea de orice fel. Fructele recomandate sînt toate sortimentele de struguri, merele, perele şi fructele de pădure. Plantele cu efect terapeutic pentru Tauri sînt menta, izma creaţă, cuişoarele şi măcrişul. Li se recomandă consumul vitaminei F.

Gemeni (22.05-21.06) 

Gemenii sînt consideraţi guvernatorii căilor respiratorii superioare (traheea şi bronhiile), ai plămînilor, umerilor, sternului, mîinilor. Bolile cele mai frecvent întîlnite la aceşti nativi sînt stările de anxietate, surmenajul, nevralgiile intercostale, afecţiunile acute sau cronice ale plămînilor sau bronhiilor şi afecţiunile sistemului nervos periferic. Legumele indicate nativilor sînt: mazărea, fasolea, morcovii, nucile, mai ales migdalele nepreparate (ce combat stările de anxietate), alunele şi arahidele. Plantele cu un efect benefic asupra Gemenilor sînt: lavanda şi lăcrămioarele, feriga, origanul, seminţele de anason şi chimen, sub formă de ceaiuri, uleiuri sau tincturi. Vitaminele indicate Gemenilor sînt B1 şi F.

Rac (22.06-22.07) 

Multe dintre problemele de sănătate ale Racilor sînt legate de retenţia de lichide în organism, lucru care poate duce la intoxicaţii şi la afecţiuni de natură psihosomatică. De asemenea, apar periodic disfuncţii digestive, sub forma dispepsiilor organice sau funcţionale. Alimentele cu efect tonifiant şi regenerator asupra organismului Racilor sînt: varza albă şi roşie, napii, peştele, lactatele. Plantele cu un efect bun în aromoterapie sînt: trandafirii albi, nuferii şi crinii. Tarhonul ajută la refacerea stocului de săruri minerale, la fel verbina, iarba-surzilor şi ochii-şoarecelui, care sînt indicate mai ales sub formă de tincturi. Racii au nevoie de un aport de vitamina B2.

Leu (23.07-22.08) 

Primul lucru de care trebuie să se ocupe un Leu care doreşte să-şi menţină sănătatea este dozarea efortului. Carnea le fortifică Leilor organismul, la fel ca mierea şi orezul, alimente pe care trebuie să le consume constant, la fel ca spanacul, urzicile şi lintea, ce conţin mult fier. Un efect terapeutic asupra organismului nativilor îl au floarea-soarelui, gălbenelele şi rostopasca, acesta din urmă fiind unul dintre remediile-minune pentru afecţiuni specifice zodiei. Ierburile aromatice recomandate sînt şofranul, rozmarinul, menta şi dafinul. Nativii Lei nu trebuie să uite să-şi refacă energia luînd vitaminele A şi D.

Fecioară (23.08-21.09) 

Pentru nativii din zodia Fecioarei, remediul natural cel mai eficient este aerul curat. De aceea plimbările lungi în aer liber au un efect imediat de calmare asupra temperamentului nervos al nativilor. Fecioarele guvernează circulaţia sangvină şi limfatică a abdomenului, intestinele şi pancreasul. Temperamentul nervos al Fecioarelor ii predispune la stări de îngrijorare nevrotice, care pot genera dureri surde, dar persistente de cap, ce pot fi înlăturate printr-o alimentaţie adecvată şi prin plimbări. Problemele lor serioase de sănătate sînt, însă, legate de tractul digestiv: dureri abdominale (provocate de "nervi"), perturbări ale tranzitului intestinal (constipaţie). Sistemul nervos al Fecioarelor este sensibil la stres şi la stările prelungite de îngrijorare care contribuie la subminarea sănătăţii lor. Fecioarelor le face foarte bine să consume cartofi, gulii şi ţelină şi alimentele menţionate la zodia Gemenilor (pentru că au acelaşi guvernator - planeta Mercur).

Balanţă (22.09-22.10) 

Tendinţa către leneveală, caracteristică zodiei, le face sa evite exerciţiul fizic, de care au, de fapt, nevoie în mai mare măsură decît multe alte zodii. Lipsa de mişcare fizică, le pricopseşte rapid cu cearcane şi migrene sîcîitoare persistente. Balanţa guvernează rinichii şi vezica urinară, în corpul bărbătesc - prostata, partea lombară a coloanei vertebrale, precum şi nervul facial. În general, tendinţa organismului de-a reţine toxinele duce la afecţiuni renale. Disfuncţiile renale pot duce şi la edeme ale membrelor inferioare (picioare umflate).

Regimul alimentar al Balanţelor, cărora le cam plac mîncărurile grele, trebuie să conţină multe cereale, fructe de pădure, sparanghel, fasole şi, surprinzător, mai toate condimentele, în mod special ardeiul iute. Menta, sub orice formă, ajută la claritatea proceselor mentale. Uleiul sau parfumul de trandafiri imperiali, de zambile şi de toporaşi, folosit în aromaterapie, produce calmarea nervoasă. Organismul nativilor din zodia Balanţei cere un aport sporit de vitamina F. 

Scorpion (23.10-21.11) 

La fel ca Berbecilor, şi Scorpionilor le fac bine mîncărurile condimentate (dar nu în exces), ceapa, datorită efectului ei benefic asupra fluidităţii sîngelui, urzica, prazul şi ardeii capia. Un puternic efect liniştitor şi, în acelaşi timp, afrodiziac îl au asupra lor uleiul de rododendron şi cel de aloe. Plantele medicinale în afinitate cu semnul Scorpionului sînt alunul de munte şi porumbarul. Decoctul de porumbar are un efect deosebit de puternic asupra reducerii febrei şi ajută la revenirea la formă maximă într-un timp foarte scurt. Scorpionii trebuie să se ferească de hemoroizi. Aşadar, constipaţiile prelungite nu trebuie trecute cu vederea. Pentru a întări rezistenţa organismului, nativii din semnul Scorpionului au nevoie de vitaminele P şi B12.

Săgetător (22.11-20.12) 

Mîncarea foarte consistentă şi băutura afectează invariabil ficatul şi pancreasul, a căror leneveală produce în timp obezitate. Grăsimile şi zaharurile se prelucrează foarte greu, ceea ce poate duce la pancreatită şi diabet. Citricele, mai ales grepfrutul şi coacăzele roşii sau negre pot face minuni pentru un ficat obosit şi pot menţine elasticitatea vaselor sangvine, prevenind, de asemenea, hipertensiunea. Ceapa şi usturoiul, în cantităţi cît mai mari, fortifică organismul, ca şi ţelina şi dafinul adăugate în mîncare. Plantele medicinale în afinitate cu Săgetătorul sînt: anasonul, scorţişoara, melisa şi răşinile aromatice. Vitaminele de care are nevoie un nativ din zodia Săgetător sînt: F, K, B6, H, I şi J. 

Capricorn (23.12-19.01) 

Moderaţi din fire, Capricornii sînt mai degrabă anorexici decît rubiconzi şi pot pierde uşor cîteva kilograme în condiţii de stres. Lipsa de exerciţiu duce la atrofierea încheieturilor, ceea ce provoacă, în timp, diverse tipuri de scleroză, atrofie musculară sau reumatism articular. Alimentele cu efect reconfortant asupra Capricornilor sînt cele ce conţin amidon: cartofi, paste, ovăz, sfecla roşie şi spanacul, ciupercile de pădure, în mod special hribii şi mînătărcile. Fructul ideal este gutuia. Plantele aromatice şi medicinale recomandate sînt: cînepa, tătăneasa şi vinetele. Mirosul discret de panseluţe, de viţă căţărîtoare şi amaranthus are un efect deosebit în aromoterapie. Capricornii se refac cu ajutorul vitaminei C şi L1.

Vărsător (20.01-18.02)

Excentricii copii ai lui Uranus acumulează cu uşurinţă stresul, mai ales cel mental. Oboseala nervoasă, stările de depresie şi de angoasă pot duce la spasmofilie.

Cel mai indicat aliment pentru Vărsători îl constituie fructele de toate felurile: cele exotice precum kiwi, mango şi fructul pasiunii sau fructele uscate: caise, curmale, prune sau mere. Acestea îi ajută să-şi recupereze energia. Plantele aromatice şi condimentele recomandate sînt ardeiul iute, piperul alb sau negru şi curry. În aromoterapie, esenţele florilor de pomi fructiferi şi discretul parfum al orhideelor au efecte remarcabile. Toate vitaminele din complexul B au un efect tonic şi binevenit asupra acestor nativi.

Peşti (19.02-20.03) 

Razele lui Neptun îi înzestrează pe nativii din Peşti cu un temperament limfatic, care poate îmbrăca orice altă coloratură temperamentală. Peştii sînt rareori activi, sînt receptori empatici ai lumii înconjurătoare şi le lipseşte agresivitatea naturală. Nevoia de-a se izola de stimuli neplăcuţi îi face pe mulţi dintre ei să se refugieze în alcool sau droguri şi devin foarte repede dependenţi. Neptun stăpîneşte labele picioarelor şi întregul sistem limfatico-ganglionar. Vitalitatea Peştilor este de multe ori scăzută, iar faptul că organismul lor are tendinţa de a reţine toxinele impune necesitatea unui regim alimentar echilibrat şi consumul suficient de lichide pentru a-şi menţine organismul detoxifiat. Legumele indicate Peştilor sînt cele cu un înalt conţinut de lichide, cum ar fi pepenii, dovleceii, castraveţii şi salata verde. Plantele medicinale şi aromatice corespunzătoare zodiei sînt florile de tei, cicoarea şi muşchiul de copac.

După „Farmacia verde”