Fiecare zodie are o constituție unică, iar în funcție de acest lucru se pot identifica predispozițiile unei persoane spre anume afecțiuni și, implicit, alimente ce nu sînt recomandate în acest caz.

Astrologia identifică 4 tipuri de constituții zodiacale de bază: foc, pămînt, aer și apă.  În funcție de acestea, astrologii și nutriționiștii au ajuns la anumite concluzii privind alimentele pe care fiecare zodie ar trebui să încerce să le evite pe cît posibil sau pe care măcar să nu le consume în exces.

Zodiile de foc sînt: Berbec, Leu și Săgetător

Zodiile de aer sînt: Gemenii, Balanța și Vărsătorul

Zodiile de apa sînt: Rac, Scorpion și Pești

Zodiile de pămînt sînt: Taur, Fecioară și Capricorn.

Berbec, Leu și Săgetător -  Focul domnește funcția combustiei sau digestiei interne. De asemenea, focul purifică sistemul de toxine, virusuri, bacterii sau fungi. Zodiile de foc se luptă ușor cu bolile. Constituţia lor tinde, în mod natural, către temperaturi înalte.

Zodiile de foc ar trebui să evite alimentele foarte picante, carnea roșie și lactatele, mai puțin iaurtul. Ar trebui să includă în dieta zilnică mai multe legume verzi, legume rădăcinoase, lămîia și cerealele.

Gemenii, Balanța și Vărsător - Aerul domină sistemul nervos și pe cel circulator, dar și mișcarea și sistemul respirator. Persoanele de acest gen sînt ușor de stimulat, cu minți rapide și extrem de sensibile, care pot fi ușor dezechilibrate și copleșite.

Zodiile de aer e bine să evite alimentele crude, cereale, alimente cu drojdie și zahărul rafinat. Le sînt recomandate legumele ușor gătite, eventual la abur, usturoi, ghimbir, iaurt, kefir.

Rac, Scorpion și Pești - Apa domină sistemul reproducător, dar și pe cel limfatic, și lichidele organismului. Apa lubrifiază, curăța și răcorește organismul. Aceste persoane sînt extrem de sensibile la mediul în care se află, mai ales la fungi, bacterii sau virusuri. Problemele lor de sănătate au, de obicei și o importantă componentă emoțională.

Zodiile de apă e bine să evite alimente uleioase, laptele, dulciurile, alimente cu drojdie, pîine şi sare, dar și fasolea și varza.

Taur, Fecioară și Capricorn - Pămîntul domină scheletul și sistemul excretor. Zodiile de pămînt au tendința să aibă probleme de greutate, cu glandele. Consumul excesiv de mîncare duce la exces de pămînt, care se agravează odată cu lipsa exercițiului fizic și cu apariția obiceiurilor sedentare. Sînt mult mai rezistente la răceli trecătoare decît zodiile de foc sau de aer. Zodiile de pămînt trebuie să evite alimentele grele, grase, prăjeli, dar și legumele și fructele crude în exces.

Sursa: a1.ro