Mucegaiurile sînt organisme mici care se găsesc aproape peste tot. Expunerea la mucegai este, probabil, afecţiunea cea mai nediagnosticată, scăpînd şi celor mai experimentaţi doctori.

Sporii pot intra în corpul uman prin consumul de alimente contaminate sau respiraţie. Cele mai multe simptome ale expunerii la mucegai sînt cauzate de alergii. Reacțiile alergice apar ca răspuns al sistemului imunitar care luptă împotriva particulelor străine care pătrund în corp. Simptomele pot fi: erupții cutanate, tulburări respiratorii, diferite tipuri de inflamații, probleme cognitive, simptome neurologice precum si suprimarea sistemului imunitar.

Aceste simptome sînt:

1. Crampe musculare, dureri, dureri articulare, dureri persistente ale nervilor

2. Probleme de memorie, de concentrare, dureri de cap

3. Sensibilitate la lumină, ochi roșii, vedere încețoșată

4. Probleme digestive: diaree, greață, dureri abdominale

5. Transpiraţii nocturne

6. Sete excesivă și creșterea micțiunilor

7. Tuse sau scurtarea respirației

8. Mîncărimi ale ochilor, nasului și gîtului

9. Furnicături şi amorţeli

10. Tremurături şi vertij

11. Gust metalic

12. Greutate fluctuantă

13. Oboseală, slăbiciune

14. Probleme autoimune

15. Strănut

16. Piele uscată, solzoasă

Moduri naturale de a te recupera în urma expunerii la mucegai

Redu umezeala din aer. Dezumidificatoarele și aparatele de aer condiționat pot fi de folos. Umiditatea trebuie să fie sub 60%. Între 35% și 50% este chiar mai bine.

Bicarbonatul de sodiu. Este o pulbere minerală ușoară, de culoare albă, care poate fi folosită pentru a anihila mucegaiul, fiind sigur pentru oameni și animale de companie. Absoarbe umezeala şi astfel ţine mucegaiurile departe.

Amestec de peroxid de hidrogen. Se amestecă o linguriță de peroxid de hidrogen cu o cană de apă, se toarnă amestecul într-un flacon cu pulverizator sau se foloseşte o cîrpă umedă pentru a curăţa suprafeţele.

Alimente. Iaurtul care conține culturi vii, portocalele și roșiile, alimentele care conțin cantități mari de vitamina C ajută organismul să respingă mucegaiurile şi să limiteze simptomele.

Sursa: blogs.naturalnews.com